水中での歩行訓練

長久手のござらっせ温泉の奥に福祉施設がいろいろあるのですが、その中の一つに

福祉風呂と歩くためのプールが設置されています。

そのプールを使ってシニアのための筋トレの一環として歩行訓練のための講座が開かれ

参加してみました。第1回めは体力測定（握力テスト、片足立ち、その他）が行われ最後10回目に

又、同じ測定をしてこの間にどれくらい効果があったか測定するようです。頑張ってみます。


もしもし、そこの人私の水着姿を想像して餌付いていませんか？