リンパの流れとは？

 長久手シニヤ対象のリンパの流れを勉強する

教室が開かれました。

足先から順番に腿の付け根に向かって

リンパ液を流していく方法が１日目の勉強でした。

4回の講座ですがどんなことを教えてもらえる

のでしょうか。

１回めの感想は体が熱くなって血液の循環が

良くなっていくような気がします。