太極拳は礼に始まり礼に終わると言われています。ニーハオを大きな声で深く頭を下げてから動き始めます。

今は冬なので朝７時から１５人から２０人の皆さんと行なっています。平均年齢７５歳くらいかと思います。

皆さんお元気で８７歳の方が先頭に立って行なっています。私達この中での若手の見本です。

初めてまだ半年強ですが続けて行けそうです。